元宝作为少年三国志零中的核心货币，具有多种重要功能，主要包括购买体力、招募武将、铸造宝物、参与联盟建设等。合理规划元宝使用是提升战力的关键因素，不同阶段的玩家需要根据自身需求制定使用策略。
元宝最基础的功能是购买体力，每日50+50+100+100的体力购买方案被普遍认为是性价比最高的选择。体力直接关系到玩家推图进度和资源获取效率，尤其在开服初期，保持充足的体力储备能够快速提升等级。半价招募令和半价天工令也是每日必购项目，分别需要消耗150和100元宝，这些折扣资源长期积累能显著提升阵容强度。
在武将培养方面，元宝可用于精英招募主将和购买武将碎片。直接使用元宝进行十连抽并非最优选择，更推荐通过每日半价招募令积攒求贤令。神秘市场中出现的曹冲、公孙瓒等武将碎片也值得用元宝购买，这些碎片能加速特定武将的升星进程。天工府铸造宝物时，选择5次连铸模式能确保获得紫色品质以上宝物，这是元宝在装备强化方面的主要用途。
联盟系统中，元宝捐献能快速提升联盟科技等级，每日建议完成最高档位的元宝捐献。群雄逐鹿活动中的精力购买同样推荐用元宝完成，这两项投入能稳定获取联盟币，对整体战力提升有长期效益。巅峰竞技场和普通竞技场的挑战次数也值得用元宝购买，分别需要100和20元宝，这些投入能换取珍贵的技能书和万能碎片资源。
元宝的获取途径包括每日任务、竞技场奖励、月卡福利和各种活动赠送。活跃玩家每日可通过任务获得300元宝，竞技场排名奖励约130元宝，配合月卡收入能保持稳定增长。周末登录奖励和各类限时活动也是重要的元宝来源，合理规划收支能使玩家每月积累约20000元宝。元宝使用应避免盲目抽卡，集中投入在体力和核心资源购买上才能实现效益最大化。
